Rückenwind — Co-Regulation für ADHS-Kinder
Weil es auch leichter gehen darf.
Regulation, die im Alltag trägt.
12 Wochen, in denen du dein Nervensystem und das deines Kindes regulieren lernst — für Familien mit ADHS, Autismus und anderer Neurodivergenz.
3 Raten möglich · ab 74 € · Exklusiver Vertrauenspreis für dich
Du kennst das: den Gegenwind.
- „Du setzt nicht genug Grenzen." „Dein Kind muss sich nur mal zusammenreißen." — von Lehrkräften, Großeltern, dem Schulhof. Sogar beim Kinderarzt: Kampf.
- Dein Kind kommt nach Hause, fertig mit dem Tag. Du stellst eine harmlose Frage — und die Stimmung kippt. Von null auf hundert.
- Du weißt genau, was jetzt richtig wäre. Und stehst trotzdem zehn Minuten später da: erschöpft, mit schlechtem Gewissen. Wartend auf die nächste Eskalation.
Das ist kein Wissensproblem.
Das ist ein Regulationsproblem.
Unter Stress schaltet dein Nervensystem genau das ab, was du in ruhigen Stunden gelernt hast. Genau da setzt Rückenwind an.
Es darf leichter gehen.
In zwölf Wochen bekommst du:
- Halt und Regulation, die im Ernstfall tragen — nicht nur auf dem Papier
- Strategien für euren echten Alltag — Morgen, Nachmittag, Abend
- Eine Gruppe, die durch dasselbe geht — du bist nicht mehr allein damit
Das sind keine Impulse aus dem Lehrbuch. Ich arbeite seit über zwanzig Jahren mit neurodivergenten Familien — und bin selbst neurodivergente Mama. Alleinerziehend. Drei Kinder. Ich weiß, wie sich der Gegenwind anfühlt.
Du stehst nicht am Anfang. Du hast schon viel versucht:
- Bücher gelesen, Podcasts gehört, Kurse gemacht
- Wissen angeeignet
- Austausch mit anderen Eltern
- Beratung oder Coaching — ohne Neurosensibilität
- Familienberatung — die häufig nicht auf Neuro war
- Ergo, Psychotherapie fürs Kind — und gemerkt: Das ist es nicht
- Fachmenschen wie Therapeut*innen oder Lehrkräfte
- Ohne die Perspektive, die du lebst: selbst neurodivergent und neurodivergente Kinder ins Leben zu begleiten
Was dir fehlt, ist nicht das nächste Buch.
„Ich weiß so viel — warum klappt es nicht?"
„Ich will ruhig bleiben — und werde laut."
„Wie bleibe ich in Verbindung, ohne mich zu verlieren?"
Rückenwind arbeitet nicht nur an deinem Wissen. Sondern auch an deiner Haltung, deiner Regulation — und an dem, was du im entscheidenden Moment tatsächlich abrufen kannst. Nicht als passive Kundin. Sondern als aktive Frau, die bereits mit mir unterwegs ist.
Diese Seite ist nur für dich.
Du bist bereits dabei — als aktive Kundin bekommst du Rückenwind zu einem Preis, den sonst niemand sieht. Kein Code. Kein Bewerben. Weil du schon weißt, wie ich arbeite.
Dieser Preis gilt nur für kurze Zeit.Das Problem hat einen Namen
„Ist meine Situation wirklich schlimm genug dafür?"
Beim Lesen ist es einfach: Das Kind liest nicht — also braucht es Lesehilfe.
Hier ist es genauso klar, nur weniger sichtbar:
Dein Nervensystem und das deines Kindes werden unter Stress gemeinsam dysreguliert. Du und dein Kind — gleichzeitig. Deshalb kippt es abends. Deshalb hilft dein Wissen im Ernstfall nicht.
Das ist die Herausforderung. Und dafür gibt es eine Lösung: Co-Regulation, die im Ernstfall hält.
Wie viel Neues lernst du wirklich?
Das Verhalten und das Nervensystem deines Kindes verstehen — und regulieren. Warum dein Kind bei Kleinigkeiten hochgeht und was in ihm passiert.
Explodieren, erstarren, nur noch funktionieren. Wie du da rauskommst — über den Körper, nicht über den Kopf.
Konflikte. Geschwisterstreit. Der Partner, der nicht mitzieht. Korrektur ohne Beschämung.
„Du musst nur Grenzen setzen.“ Wie du mit diesen Sätzen umgehst, ohne dich selbst infrage zu stellen.
Übergänge und Tagesstruktur. Der Moment, wo Routinen greifen.
Nicht nur lernen. Du bekommst selbst Halt — und darfst dabei so sein, wie du bist. Ohne Maske, ohne Leistung.
Hier geht es um Regulation für dich, dein Kind und euren Alltag — die euch trägt.
Nicht mit Anstrengung, sondern tiefer. So dass es automatisch gehen wird.
Deine drei Wege
Ein Ziel. Du wählst nur, wie viel Begleitung du dabei willst.
Rückenwind Solo
In deinem Tempo. Für dich allein.
- Fünf Module mit je drei Videos (Wissen, Körper, Umsetzung)
- Audioversion aller Inhalte
- Workbook pro Modul
- Kein Live-Kontakt, kein Forum, keine KI-Kira
Rückenwind — Gemeinsam unterwegs
Die Vollversion. Mit Begleitung, Gruppe und KI-Kira.
- Alles aus Solo
- Kickoff-Call zum Start
- Lagerfeuer alle zwei Wochen — live
- Forum mit Body-Doubling und Peer-Zuordnung nach Kindprofil
- KI-Kira — rund um die Uhr, in deiner Hosentasche
- Integrationswoche über Weihnachten
Rückenwind — Rundum begleitet
Alles. Maximale persönliche Begleitung.
- Alles aus Gemeinsam unterwegs
- 7 Einzelstunden à 60 Minuten mit Kiran
- Start, fünf Themen, Abschluss
- Lagerfeuer freiwillig
Warum ich dir „Gemeinsam unterwegs" empfehle
Verstehen allein verändert nichts. Die Gruppe und das Lagerfeuer machen aus Wissen echte Umsetzung — Woche für Woche.
KI-Kira ist nur hier dabei: deine 24/7-Begleitung für genau die Momente, in denen sonst niemand da ist.
Du bekommst eine feste Peer-Person mit ähnlichem Kindprofil — und ihr könnt den Weg gemeinsam gehen.
Genau die Begleitung, die ich mir als neurodivergente Mama selbst gewünscht hätte.
Ja. Das ist Geld.
„Davon hätten wir eine Woche Ferienhaus buchen können." Das stimmt. Und ich will nicht, dass du dir das schönredest.
„Gemeinsam unterwegs" sind 555 € für 12 Wochen: rund 46 € pro Woche. In 3 Raten: 185 € im Monat.
Drei Tage Lerncoaching für den Erstklässler: über 1.000 €. Hier sind es 12 Wochen — und es verändert nicht ein Schulfach, sondern euren ganzen Alltag. Die Ferienwoche ist nach sieben Tagen vorbei. Regulation bleibt.
Dann kostet dich das nächste Jahr wieder: Schlafnächte, Krankmeldungen, geplatzte Nachmittage, Kraft, die du für Arbeit und dich selbst gebraucht hättest. Das ist auch ein Preis — er steht nur auf keiner Rechnung.
Wenn 555 € gerade nicht gehen: Schreib mir.
Ich finde mit dir eine Rate, die geht — oder du startest mit Solo.
Enge Begleitung. Kleine Gruppe. Deine Themen.
- Du bringst deinen Fall ein. Beim Lagerfeuer alle zwei Wochen gehen wir an deine echte Situation von letzter Woche.
- Eine feste Peer-Person mit ähnlichem Kindprofil. Jemand, dem du nichts erklären musst.
- KI-Kira um 21:40 Uhr, wenn es gerade eskaliert ist und niemand sonst wach ist.
- Zwischenstopp in Woche 6: Wir schauen gemeinsam, was sich messbar verändert hat — und passen an, wenn nicht.
- Du darfst sein, wie du bist. Kamera aus, Wortsalat, Pause. Hier ist niemand zu viel.
Was dich vielleicht noch zögern lässt
KI-Kira — bindungsstarker Support direkt aus der Hosentasche
Montag, 17 Uhr. Dein Kind blockiert bei den Hausaufgaben, du spürst, wie es in dir hochsteigt. Du brauchst jetzt eine Antwort. Nicht morgen beim nächsten Termin.
Morgens, aus dem Nichts: „Ich gehe heute nicht in die Schule." Der Kaffee wird kalt, du hast in fünfzehn Minuten einen Termin — und brauchst sofort eine Einordnung.
KI-Kira ist da. Rund um die Uhr. Trainiert mit meinen Inhalten, meiner Haltung und über zwanzig Jahren Erfahrung. Kein generischer Chatbot — ein individueller, bindungsorientierter Beratungsverlauf, angepasst an eure Situation.
Auch für die Momente, die du mit niemandem teilen willst. Die Fragen, für die du dich schämst. Wenn du weißt, dass du dich daneben benommen hast — und trotzdem verstehen willst, was da passiert ist.
Kein Mensch liest mit. Deine Fragen bleiben auf deutschen Servern. Anonymisiert.
KI-Kira kennt keine Sprechstundenzeiten. Und sie setzt Grenzen: Wenn du mehr brauchst, als eine KI geben kann, verweist sie dich weiter.
Einzigartig im deutschsprachigen Raum→ KI-Kira ist ab der Variante „Gemeinsam unterwegs" enthalten.
Warum das hier kein Kurs ist
Bücher, die du nicht zu Ende gelesen hast. Beratung, die an eurem Alltag vorbeigeht. „Ihr Kind ist doch unauffällig" — und nachmittags denkst du: natürlich, total unauffällig.
Körper vor Kopf
Regulation läuft zu 80 % über den Körper. Die meisten Programme arbeiten nur mit den 20 % im Kopf. Deshalb: In jedem Modul ein Körpervideo und ein Notfallköfferchen — zwei bis drei Griffe, die sofort wirken.
Bilder, die halten
Unter Stress verlierst du den Zugang zu Wissen. Zu Bildern hast du länger Zugang. Rückenwind arbeitet mit Bildern, die im Nervensystem hängen bleiben — und die du an dein Kind weitergeben kannst.
Zwölf Wochen statt einmal verstehen
Verstehen dauert eine Stunde. Abrufbar werden dauert Wochen. War Mittwoch die Hölle los, machst du Donnerstag weiter. Nichts muss. Aber alles darf.
Du bist nicht allein damit
KI-Kira rund um die Uhr. Alle zwei Wochen Lagerfeuer mit deiner echten Situation. Und eine feste Person aus der Gruppe, die zuhause dasselbe erlebt.
Was dich erwartet
Ankommen, erstes Kennenlernen der Gruppe, dein eigener sicherer Ort.
Warum dein Kind bei Kleinigkeiten hochgeht — und warum Wissen allein noch keine Haltung ist.
Explodieren, erstarren, nur noch funktionieren: die drei Muster fast aller Eltern — und dein Weg raus, über den Körper.
Konflikte, Führung, Geschwisterstreit, der Partner, der nicht mitzieht. Korrektur ohne Beschämung.
„Du musst nur Grenzen setzen." — Wie du mit den Sätzen umgehst, die wehtun, ohne dich selbst infrage zu stellen.
Innehalten. Was hat sich verändert.
Übergänge und Tagesstruktur. Der Moment, wo Routinen greifen.
Hi, ich bin Kiran.
Ich kenne den Moment, in dem du am Esstisch sitzt und denkst: Ich schaffe das nicht mehr. Und ich kenne den Moment danach — den, in dem du trotzdem aufstehst.
Rückenwind ist das Programm, das ich mir selbst gewünscht hätte.
- Ergotherapeutin, bindungsorientierte Familienberaterin, ADHS-Trainerin, Embodiment-Coach
- Über 20 Jahre Arbeit mit Familien, die nicht ins Raster passen
- Selbst neurodivergent, alleinerziehend, drei Kinder
- Autorin von „Starke Gefühle, starker Halt" · Podcast „Chaos, Herz und Wachstum"
- Entwicklerin von KI-Kira — der ersten bindungsorientierten KI-Begleitung für neurodivergente Familien
Wie würde sich das anfühlen?
Heute
- Du wartest schon morgens auf die nächste Explosion
- Erschöpfung und schlechtes Gewissen als Dauerzustand
- Du erklärst dich — überall, immer wieder
Nach 12 Wochen
- Ihr habt euren Rhythmus — Leichtigkeit und Rahmen
- Du bleibst dir treu, statt zu explodieren oder zu erstarren
- Dein Kind lernt, seine Gefühle selbst zu regulieren — und steht auf seine Art für sich ein
Du musst nicht am Ende sein, um hier richtig zu sein.
Es reicht, wenn du merkst: So wie gerade will ich das nicht weiter machen.
Du hast schon oft genug erklärt, warum es bei euch anders ist. Du musst das hier niemandem beweisen.
Du bist nicht falsch, dein Kind auch nicht.
Dein Kind ist nicht zu viel, nicht zu laut, nicht zu leise — sondern neurodivergent.
Und du bist nicht schuld. Du bist feinfühlig an deinem Kind dran.
Es geht nicht ums Anpassen, sondern ums Anerkennen.
Und dann euren ganz eigenen Weg gehen.
Dein Platz wartet.
Dieser Preis gilt nur für aktive Kundinnen — und nur für kurze Zeit.
Jetzt meinen Platz sichern3 Raten bei allen Varianten · Exklusiver Vertrauenspreis für dich.
Meine Empfehlung: „Gemeinsam unterwegs" — mit Gruppe und KI-Kira.